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     隨著寒冷的冬季到來，冷媽咪們在添衣保暖，補充營養(yǎng)食物的同時也要注意一些冬季不宜孕婦的事情，因為這關系到母嬰的健康和胎兒的正常發(fā)育成長。往往因為一些小細節(jié)沒有關注到而導致的意外傷害是最令準媽咪們傷心難過的。

??1.不宜吃火鍋

??到冬季，寒冷的北風呼嘯，人們很容易想到吃火鍋，滾熱的食物下肚那叫一個爽??！但是懷孕之后的準媽咪們卻不宜吃水鍋，原因是火鍋里的食物混雜，各種食材都放在一個湯料里煮，就有可能存在不潔飲食，加上火鍋是多人一起同吃，不同的筷子放鍋里放也可導致疾病的傳播，還有一些食材是懷孕之后的女性不宜進食的，綜上所述懷孕之后的準媽咪們最好是少吃或是不吃火鍋。如果一定想吃的話，建議不要吃麻辣湯底，最好是在自己家里做，不要到外面去吃，減少風險性。

??2.不宜電熱毯

??寒冷的冬季到來，很多女性都會很怕冷，也就有使用電熱毯的習慣，懷孕之后的準媽咪們不宜使用電熱毯。電熱毯的電流雖然很低，但是長時間使用會導致胚胎里的蛋白質(zhì)變形，從而誘發(fā)流產(chǎn)等意外風險。長時間使用電器設備還有被輻射的風險，可能導致胎兒大腦發(fā)育遲緩。因此，懷孕之后的準媽咪們最好是使用比較保暖的棉被，而不是使用電熱毯，對胚胎發(fā)育安全。

??3.不宜熱水澡

??準媽咪們在秋季洗澡時大多用是溫水澡，但隨著冬季寒冷氣候的到來，溫水澡也就漸漸變成了熱水澡。胚胎在發(fā)育過程中怕高溫，長時間使用過熱的水洗澡或引起胎兒大腦發(fā)育遲緩，導致胎兒日后智力低下等異常情況出來。并且女性皮膚本身也不宜長時間用熱水沖洗，對皮膚健康不利。冬季到來，建議仍然使用溫水洗澡較好。

??4.不宜多去公共場所

??有些準媽咪們懷孕之后就閑在家里，老是在家也很無聊，就想著四處走走。冬季是傳染病高發(fā)的季節(jié)，準媽咪們?nèi)绻奶幾邉拥脑?，尤其是到人多密集的場所，也就等于加大了被傳染的機率，對母嬰健康都不利。冬季的流感非常多，很容易被傳染，一旦傳染對母嬰健康都是很大的風險。因此，冬季到來，準媽咪們還是少到人多的地方湊熱鬧，在自己家屋前院后活動活動比較安全。

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